Wat is H-Yoga
H-yoga is een speciaal voor (ex-)kankerpatiënten ontwikkeld programma en kan ondersteuning bieden zowel tijdens als na de medische behandeling. Dit programma werd ontwikkeld door Josette van Leeuwen (www.jyo.nl ) en in samenwerking met de Stichting Sara Nederland (www.stichtingsarannederland.nl) is een opleiding ontwikkeld voor Yoga docenten.
H-Yoga staat voor de H van Hatha Yoga en Helende yoga. Door een aangepast programma van Hathta yoga, ademhalingsoefeningen, ontspanningsoefeningen en meditatie/visualisatie wordt het zelfhelende vermogen van de cliënt aangesproken. Kankerpatiënten ervaren dat zij door het volgen van H-yogalessen zelf een actieve bijdrage leveren aan de genezing of het herstel van hun lichaam.
H-yoga is uitdrukkelijk bedoeld als aanvulling op alle reguliere (na)zorg en is afgestemd op jouw specifieke beperkingen. De lessen vinden plaats in een veilige, ontspannen omgeving.
Wil je meer informatie of een kennismakingsgesprek: neem contact op met Cecilia Huisman 06-51396305 of raadpleeg bovengenoemde websites.
Mocht je geïnteresseerd in de scriptie geschreven als afsluiting van de opleiding H-Yogadocent dan kun je hier de scriptie “to do no harm” downloaden (pfd).
Individuele lessen
Binnenkort informatie....