Mariska de Roij

Mariska de Roij

Hallo ik ben Mariska de Roij.

Ik ben 43 jaar en sinds drie jaar yoga docent. Voor die tijd hield ik mij als psycholoog voornamelijk eenzijdig bezig met ‘denkprocessen’ en het verbeteren van de mentale gezondheid. Pas toen ik yogalessen ging volgen, ervaarde ik de onlosmakelijke verbondenheid tussen lichaam en geest.
Ik vond in yoga het ontbrekende stuk van de puzzel in het werken aan welzijn. Ik besloot om diverse yoga-opleidingen te doen; met name de wat meer rustige, reflectieve yoga-vormen, waar psychologie en mindfulness als een rode draad doorheen lopen.

Inmiddels ben ik geruime tijd werkzaam bij diverse yoga-studio’s waar ik onder andere Yin Yoga, Aerial Yoga, Yoga Nidra en Trauma Sensitieve Yoga doceer.
In november maakte ik kennis met Cecilia en haar prachtige studio. En ik kan niet wachten om hier te starten met het verzorgen van milde restoratieve Yoga-lessen, om de week, op de donderdagavond.

Warme groet, 

Mariska de Roij

Yoga docente
11
11