Workshop – Critical Alignment Yoga

 

‘Buigen als een Bamboestengel’

Ontdek hoe buigzaam je lichaam kan zijn, hoe gewillig en ontspannen, ook op die plekjes waar je het niet voor mogelijk houdt. 

 

Afbeeldingsresultaat voor curved bamboo

 

Je volgt al een tijd met veel plezier de yogales, je herkent de houdingen en doet goed mee. Of je bent nieuw en wil graag critical alignment yoga ontdekken. Ervaren of net begonnen, deze workshop is voor iedereen!

Waarom een workshop?

In deze workshop nemen we tijd om de techniek van deze yoga stijl toe te passen. Het is de perfecte gelegenheid om nieuwe inspiratie op te doen, je practice naar een volgend niveau te brengen en de filosofie en theorie beter te begrijpen. Tijdens deze 3 uur durende workshop heb je alle gelegenheid om vragen te stellen en te leren!

Andere redenen om de workshop te volgen:

  • Je doorbreekt je standaard patroon. Als je merkt dat je critical alignment practice vaker een en hetzelfde patroon heeft, kan een workshop dit patroon doorbreken. Ga buiten je comfort zone!
  • Je krijgt een langere practice dan gemiddeld. Misschien lijkt 3 uur veel,  maar we bouwen de bewegingen en houdingen stap voor stap uit naar een ‘flow’.
  • Je doet nieuwe inspiratie op. Laat jezelf inspireren door nieuwe technieken, houdingen en kennis. Deze kan je vervolgens weer in je eigen practice toepassen.

Praktische informatie:

  • Zaterdag 24 november.
  • Tijd: 10.30 – 13.30 uur, inclusief 1/2 uur pauze
  • Docent: Cecilia
  • Prijs: €45,00

Aanmelden

Aanmelden kan door een mail te sturen naar info@integraleyogaschiedam. Ook voor overige vragen of meer informatie kan je ons mailen.