Yoga Ibiza Oktober 2019 – Can Rosa, Ibiza

20 tot 26 oktober, 2019

Een week lang op een prachtig eiland in een luxe resort helemaal tot jezelf komen en genieten van yoga, heerlijk eten en de ondergaande zon? Verbreek je dagelijkse routine en ga mee op yogareis naar een van ‘s werelds meest gelukzalige bestemmingen: Ibiza.

Van 20 – 26 oktober verzorgen we wederom een all-inclusive yoga retreat op het prachtige Can Rosa. In ons drukke bestaan vol afspraken en constant online verbonden zijn, biedt deze reis een uitgelezen kans om tot rust te komen en weer in verbinding te komen met jezelf. Deze reis is een perfecte combinatie van inspannen en ontspannen en geschikt voor de beginnende en ervaren yogi.

Navigeer naar:

1 Locatie 5 Docenten 9 Prijzen
2 Verblijf 6 Yoga Stijlen 10 Bereikbaarheid
3 Weer 7 Programma 11 Reserveren
4 Kamers 8 Eten 12 Voorwaarden
13 Reviews

LOCATIE

Ibiza. Het prachtig klein paradijs in de Middelandse zee. Ben je nog niet eerder op Ibiza geweest? Ontdek in deze tijd van het jaar de verschillende baaitjes en de wandel mogelijkheden. Verrassend zijn de wilde bloemen die na een korte regenbui nog volop aanwezig zijn. Ook de geur van rozemarijn en tijm vergezeld je op deze wandelingen. Tijdens je verblijf zul je meer in contact komen met de lokale bevolking die nu meer tijd heeft om ook te genieten van de mooie natuur. Bij natuur denk je aan palmbomen en distels, zand en kiezels, zeeklimaat, blote benen maar wel een vestje mee. Berglandschap met slingerweggetjes. 1 grote autoweg die in 1,5 uur rond te rijden is en veel stille ademloze plekken. Het eiland leeft en de energie is magisch!

WEER IN OKTOBER

In oktober ervaar je een indian summer, maar dan op het Spaanse Ibiza. De gemiddelde temperatuur ligt overdag rond de 23 graden. Dit maakt het eiland een geschikte maand voor zonliefhebbers die de warmste maanden willen ontlopen. Het is tevens de ideale temperatuur voor uitstapjes op het eiland. De kans dat je een regendruppel opvangt is relatief klein. Gemiddeld kent Ibiza in oktober 5 dagen waarop er neerslag valt. Dit is in vergelijking met de maand september een lichte stijging. En ben je groot fan van in de zee zwemmen? De temperatuur van het zeewater ligt gemiddeld tussen de 22 en 23 graden! Dit is een aangename temperatuur om in te zwemmen.

VERBLIJF

Je verblijft op de prachtige locatie Can Rosa, Ibiza. Een prachtige witte finca, gelegen net buiten het dorpje St Gertrudis.  De villa heeft 6 ruime verwarmde kamers, een grote keuken en drie badkamers. De yogalessen vinden plaats in de ruime verwarmde binnen studio, maar als het weer het toelaat is er een heerlijke buitenruimte om de pranayama oefeningen nog intensiever te beleven.

Er zijn voldoende plekjes in en rondom de villa om je terug te trekken.

Zwembad Can Rosa Ibiza
Villa Can Rosa Ibiza

DE KAMERS

De kamers zijn ruim en met zorg ingericht. De villa heeft 5 ensuite tweepersoonsslaapkamers, 1 suite tweepersoonskamer, 3 badkamers, een grote keuken, een aparte tv-kamer, een woonkamer met een open haard en aparte zithoeken. Er zijn genoeg buitenplekken om te zitten en te genieten van de zon, een zwembad, verschillende terrassen met een prachtig uitzicht, ideaal bij zons- en maansopgang.

Suite

slaapkamer Verblijf Can Rosa

Ensuite

Slaapkamer Can Rosa Ibiza

DOCENT

CECILIA HUISMAN

De wijze waarop Cecilia Huisman lesgeeft, is beïnvloed door alle verschillende yoga opleidingen (Critical Alignment, DRU en Hatha Yoga) en haar achtergrond vanuit de dans en verpleegkunde. Het basis uitgangspunt is het lichaam vanuit (bewuste) ontspanning te bewegen. Dit is alleen mogelijk als elders in het lichaam de ontspanning gedragen wordt door kracht en coördinatie. Vervolgens is het belangrijk te voelen wat de beweging jou brengt.
Cecilia Huisman Yoga Docent

Wat mogelijk is bij de een is soms onmogelijk bij de ander. De adem speelt hierbij een cruciale rol. Uiteindelijk gaat het erom plezier te beleven aan het bewegen van jouw lichaam op een manier die past binnen de mogelijkheden die er zijn op dat moment. Cecilia heeft een unieke expertise opgebouwd en begeleidt je in jouw reis. Ze heeft ondertussen 3 jaar ervaring met het organiseren van Yoga Retreats op Ibiza en weet precies welke plekjes op Ibiza waard zijn om te bezoeken!

YOGA STIJLEN

HET PROGRAMMA

Wij zorgen ervoor dat het je aan niets ontbreekt vanaf het moment dat je aankomt bij het resort. Onze privé chef Lucas verzorgt de heerlijkste, verse maaltijden, 2x keer per dag. Dagelijks zijn er twee of drie lessen te volgen die zich uitbouwen naar een flow. We sluiten de yogasessies af met meditatie of een diepe ontspanning. Gedurende de week is er voldoende vrije tijd om het eiland en haar schoonheid te verkennen.

Bij aankomst is er een welkom diner. Maandag start het yoga programma. Elke ochtend starten we met een pranayama les van 07.00-08.00 uur. Samen verzorgen we het ontbijt. Van 10-13.00 uur volg je een yogales en aansluitend staat er een heerlijke lunch klaar. De middagen kun je helemaal zelf invullen en het eiland gaan ontdekken. Om 18.00 uur start het avondprogramma met afwisselend yin yoga, yoga nidra, partner yoga of restorative yoga.

We sluiten de dag af met een overheerlijk diner.

Programma*
07.00 – 08.00 Pranayama & Meditatie
08.15 – 09.00 Licht ontbijt
10.00 – 13.00 Critical Alignment / Yin & Yang Yoga
13.00 – 14.00 Lunch
14.00 – 17.00 Vrij
18.00 – 19.30 Yin yoga, yoga Nidra, restorative yoga, partner yoga**
19.30 – 21.00 Diner

* Woensdag is geheel vrij in te vullen vanaf de lunch
** Wisselt om de dag

Optioneel: extra verwennerij

Een fantastische verstillende massage door Lukas. De yoga massage is een interactieve massage van het lichaam waarbij gebruik wordt gemaakt van rek- en strek oefeningen en het uitoefenen van zachte druk. Lucas massage is een bijzondere ervaring die je diep kan raken. Het is een weldaad voor lichaam en geest. Een ware innerlijke ontdekkingsreis die nog lang na de massage voelbaar is.

Ideeën voor de vrije middagen:

  • Bezoek aan azuurblauwe baaitjes zoals Cala Boix
  • Zonsondergang op Cala Benirrás
  • Hippiemarkt Las Dallas
  • Bezoek aan mystieke rotseiland Es Vedra
  • Met de boot naar Formentera
  • Ibiza stad (historische binnenstad / winkelen)
  • Bar Costa in het pittoreske Santa Gertrudis

ETEN

Onze privé chef Lukas verzorgt met veel passie de vegetarische maaltijden. Heb je dieet wensen of een voedselallergie? Geef dit dan aan ons door!
Alcohol wordt niet geschonken. Het wordt zeer op prijs gesteld het nuttigen van alcohol te beperken tot de eigen vrije tijd en niet gedurende de gezamenlijke maaltijden.

Foto’s volgen snel!

PRIJZEN

Early bird tot 30 juni 2019
Prijzen per persoon

Verblijf Prijs
Suite gedeeld €1400
Ensuite gedeeld €1150
Ensuite prive €1300

Inbegrepen

  • 6 overnachtingen bij Can Rosa Ibiza
  • 6 lessen Pranayama
  • 5 XL intensieve lessen Critical alignment yoga
  • 6x ontbijt
  • 5x lunch
  • 6x diner
  • Koffie, thee en fruit gedurende het verblijf
  • Gebruik maken van de yogamatten, strips, riemen, blokken en hoofdstandbankjes
  • Gebruik van alle faciliteiten zoals het zwembad, terras,
  • Op verzoek: vervoer van het vliegveld naar de locatie en retour.

Niet inbegrepen:

BEREIKBAARHEID

  • De locatie ligt op 25 minuten rijden van het vliegveld. Dichtstbijzijnde dorp (St Gertrudis) ligt op 3 km. Dit is geen wandelroute.
  • We raden aan een auto te huren (tip: autoverhuur Motoluis)
  • Taxi indicatie kosten: €17-22
  • Ibiza is uitermate geschikt om per auto te ontdekken. Het geeft je de vrijheid om te gaan waarheen je maar wilt

RESERVEREN

BETALING & VOORWAARDEN

De aanmelding is definitief wanneer een aanbetaling is gedaan. Bij annuleren vindt geen restitutie plaats van de aanbetaling. Uiterlijk 1 september 2019 dient de volledige reissom te zijn voldaan. Bij annuleringen na 1 september 2019 zijn we genoodzaakt de volledige reissom door te berekenen.

ERVARINGEN VAN VORIGE REIZEN

“Ik wilde allang eens op yogareis gaan. Het aanbod is groot, de locaties lijken mooi maar uiteindelijk is het voor mij zeer belangrijk dat de lessen deskundig gegeven worden. Het gaf mij rust dat ik al wist dat Cecilia een ervaren en deskundig yogadocente is. De locatie met een fijne binnen- en buitenplek voor de yoga maakten het compleet. Het jaar ervoor had ik al als zeer positief ervaren, ik keek er dan ook echt weer naar uit.

Cecilia is een prettige docent, haar lessen zijn deskundig, uitdagend, warm en met humor. De opbouw is zo goed doordacht en wanneer ik naar het einde van de les zie hoe alles weer samenvalt, echt bijzonder. Haar aanwijzingen zijn, hoe klein soms ook en bij jong en oud, precies datgene wat er nodig is om in een houding te kunnen groeien.”

— Jolanda

“Het fantastische eten, de fijne lessen, het contact met mijn moeder, Ibiza’s fijne sfeer. Ik mediteer dagelijks nog in de metroreis naar mijn werk en probeer elke dag in het bankje ondersteboven te staan. Ik had nog niet eerder op het hoofdstandbankje gestaan, tijdens de retraite was het mijn eerste keer en ik ben nu ‘verslaafd’.”

— Aniek

“De lessen waren zeer goed – precies zoals ik het gewend bent: uitdagend, afwisselend, creatief, goede balance inspanning en rust, een mantra op z’n tijd, buiten en binnen.”

— Babette