Combinatie van de aarde-, maan- en zonnegroet

 

Mudra serie voor iedereen die de lessen niet kan volgen

Een zonnige ochtend in Oeverlicht 

Een variatie op de zonnegroet 

 

Yoga Nidra – 12 februari

 

Overgang van Yin naar Yang energie, met behulp van de zonnegroet

Yoga Tools – Het hoofdstand bankje

Yoga – De lentegroet

Yoga – Combinatie week 15

Yoga – korte ochtendserie

Yoga – Swing, dans les

Yoga – Stripje Zoom Les

Yoga – Kerst editie – 4

Yoga – Kerst editie – 3

Yoga – Kerst editie – 2

Yoga – Kerst editie – 1

Yoga practice 2 juni – Critical Alignment onderrug

Yoga practice van Cecilia 29 mei

Yoga nidra 21 mei 2020 – Audio

Van schouder draaglast naar schouder draagkracht

Stoel yoga

Bird of Paradise

Het bovenrug rolletje

Het onderrug rolletje

Stoel yoga

April sessie 2

April Series – Sessie 1

Introduction April Series

Dance with mother earth

Mudra – Shiva Shakti

Boogje

Yoga – Easy morning flow

Yoga – Dragonfly

Yoga – Hoofdstandbankje

Yoga – Ibiza flow 2017

Yoga – Flow oktober 2016