Critical Alignment

Critical alignment yoga is een vorm van yoga waarbij onderscheid wordt gemaakt tussen de bewegingsspieren (bijvoorbeeld aan de armen en benen) en de houdingsspieren. Het belangrijkste doel is het mobiliseren en uitlijnen van de wervelkolom, het herstellen van cruciale mobiliteit, balans en ruimtelijkheid naar de rest van het lichaam. Nieuwsgierig? Lees meer over Critical Alignment yoga

Integraleyogaschiedam-critical_alignment

H-Yoga

Yoga bij kanker is een speciaal voor (ex-)kankerpatiënten ontwikkeld programma en kan ondersteuning bieden zowel tijdens als na de medische behandeling. Lees hier meer over H-Yoga.

integraleyogaschiedam-h-yoga