11

Aandacht voor het individu

11

12+ jaar ervaring

11

Waardering Google: 4.9

Studio & Lessen

De yoga ruimte biedt ruimte voor 8 – 10 deelnemers per les. Je krijgt veel persoonlijke aandacht voor de uitvoering van de houding en bewegingen. De aanwezigheid van vloerverwarming geeft precies de juiste temperatuur.  

De lessen zijn geschikt voor elk niveau. De yogadocenten zijn deskundig en weten goed om te gaan met zowel de beginnende als gevorderde yogabeoefenaar. Ademhaling – en ontspanningsoefeningen zijn altijd een vast onderdeel van een yogales. Een enkele keer zingen we met elkaar een mantra.

Studio & Lessen

De yoga ruimte biedt ruimte voor 8 – 10 deelnemers per les. Je krijgt veel persoonlijke aandacht voor de uitvoering van de houding en bewegingen. De aanwezigheid van vloerverwarming geeft precies de juiste temperatuur.  

De lessen zijn geschikt voor elk niveau. De yogadocenten zijn deskundig en weten goed om te gaan met zowel de beginnende als gevorderde yogabeoefenaar. Ademhaling – en ontspanningsoefeningen zijn altijd een vast onderdeel van een yogales. Een enkele keer zingen we met elkaar een mantra.

Hoofdstandbankje bestellen

Op zijn kop!

Volg een workshop hoofdstandbankje of bestel direct

Leer de basis houdingen eenvoudig onder de knie te krijgen. Tevens is dan het bankje meteen ter plekke met een leuke korting aan te schaffen!

Workshop Hoofdstandbankje

Volg nu workshop Hoofdstandbankje in Ommen!

Workshop Critical Alignment Yoga

Volg nu de workshop Critical Alignment Yoga!

Workshop Aerial Yoga

Volg nu workshop Aerial Yoga in Ommen!

Vanuit haar dansachtergrond was Cecilia altijd al in verbinding met haar fysieke lichaam en bewust van bepaalde mogelijkheden dan wel beperkingen. Yoga heeft haar een verdieping gebracht op alle lagen van haar bestaan.

Yoga is bewegen met aandacht in dit moment. De adem ondersteunt en geeft energie en laat gaan wat je niet meer nodig hebt.

11Yoga Docent Cecilia Huisman

Ervaringen

“Inmiddels kom ik al een aantal jaren naar de yogalessen van Cecilia. Het verbaast mij hoe ze de afwisseling steeds weer voor elkaar krijgt. De zorgvuldigheid en begeleiding waardeer ik enorm. Je merkt dat Cecilia een kundige vakvrouw is. Op de ‘gemeentelijke ouderen test dag naar vitaliteit’ kwam ik met de hoogste score voor ‘souplesse in de rug en de schouders’ uit de bus. Dat is wel een resultaat van de yoga lessen. Ik hoop nog heel lang zo door te gaan”
Jos
“Heerlijke lessen! De houdingen worden goed uitgelegd en voorgedaan en daarna aan elkaar verbonden. Zo vormen de houdingen een flow! Haar lessen worden vooraf bepaald, maar ze brengt het zo rustig en speels, dat je het gevoel hebt deel uit te maken van het proces.”
Jella
“Ik volg nu een paar weken de Critical Alignment lessen van Cecilia. Zij is een hele fijne, kundige docente die goed op je let en elke keer een mooi gebalanceerd lesprogramma biedt. Ik vind er als dat nodig is de rust en ruimte om grenzen aan te geven, maar ook de motivatie en het vertrouwen om soms grenzen net iets te verleggen. De studio is niet groot, maar netjes en alle tools die je maar kunt wensen zijn aanwezig. Zeker een aanrader!”
Margot

Schrijf je in!

De nieuwste ontwikkelingen en informatie over yogaweekenden, yogareizen en informatie over yogastijlen!