OeverCamp zomer 2022

Oevercamp zomer 2022

Na het succes van Oevercamp 2021 organiseren we in 2022 Oevercamp editie 2! 
Vijf dagen Yoga beoefenen tijdens jouw vakantie in de prachtige bosrijke omgeving van Ommen. 

Data
1e vijfdaagse: 29 juli – 2 augustus 2022
2e vijfdaagse: 5 augustus – 9 augustus 2022

Locatie:
Steile Oever 7, Ommen
Tijdens Oevercamp wordt in de yogastudio in Oeverlicht elke dag een heerlijke Critical Alignment Yoga les verzorgd door CAY-docenten Irene Vos en Cecilia Huisman. De lessen zijn voor alle niveaus. 

Prijzen:
Voor 5 lessen, inclusies 3 keer lunch betaal je 195,-
Voor een losse les, exclusief lunch betaal je 35,-

 

Nieuw dit jaar: Persoonlijk consult

Op zondagochtend is er de mogelijkheid om een persoonlijk consult aan te vragen. Iedereen heeft weleens last van ongemakken of specifieke vragen over bepaalde houdingen. Cecilia of Irene helpen je graag verder in de beoefening van CAY en kunnen jou persoonlijk advies geven over op welke wijze jij kunt omgaan met klachten. Gun jezelf dit uurtje van aandacht voor jouw ontwikkeling in de yogabeleving. Bij aanmelding graag aangeven of een consult gewenst is i.v.m. samenstellen van het rooster.

Prijs voor 1 uur consult: 65,- 

IEDERE DAG (CRITICAL ALIGNMENT) YOGA

Tijdens Oevercamp wordt in yogastudio Oeverlicht op drie ochtenden en twee middagen/avonden yogales gegeven door  CAY-docenten Irene Vos en Cecilia Huisman. 

  • Vrijdagmiddag 17.00-19.00
  • Zaterdagochtend 10.00-12.00 
  • Zondagochtend vanaf 10.00 mogelijkheid voor een persoonlijk consult 
  • Zondagavond 17.00-19.00 
  • Maandagochtend 10.00-12.00
  • Dinsdagochtend 10.00-12.00 

Dit jaar worden de yogalessen opgebouwd vanuit het gezichtspunt van de vijf Kosha’s.

Yoga beoefenen bestaat niet alleen maar uit een fysieke beleving. Volgens de yoga filosofie bestaan we uit 5 lagen. Allereerst is er sprake van een fysieke laag of lichaam; onze botten, huid, spieren, organen etc. Deze noemen we Anamaya Kosha. De tweede laag of lichaam betreft onze levensenergie of wel Pranayama Kosha. Prana is belangrijk voor alle lichaamscellen. De derde laag/of lichaam gaat over onze emoties en gedachten. We noemen deze Manomaya Kosha. De vierde laag is veel subtieler dan de vorige drie lagen en betreft ons intellectuele lichaam, onze wijsheid: de Vijnanamaya Kosha. De laatste laag of lichaam gaat over ons spirituele lichaam: de Anandamaya kosha.

Tijdens de lessen gaan we met elkaar ontdekken wat al deze verschillende lagen voor jou betekenen en hoe we de ervaringen en de wijsheid van het lichaam kunnen toepassen in ons dagelijks leven.

PRAKTISCH

  • We respecteren de 1,5 meter afstand.
  • Aantal personen: 10 – 12 personen. Wacht niet met aanmelden, want VOL=VOL.
  • Neem je eigen yogamat, kussen en handdoek of kussensloop mee.
  • Uiteraard kun je ook van onze materialen gebruikmaken. Schoonmaakmiddelen zijn aanwezig.
  • Thee, fruit en 3 keer lunch zijn bij de prijs inbegrepen.
  • Die kan genuttigd worden op het zonnedek aan de oever van de Regge.

Kom je met de fiets dan kun je deze stallen bij studio Oeverlicht. Kom je met de auto dan kun je die parkeren op de parkeerplaats van Staatsbosbeheer (einde pad Steile Oever). 

 

AANMELDEN

Stuur een email naar info@oeverlicht.nl

We kijken uit naar je deelname!

Warme groet,
Cecilia