Dru Yoga

integraleyogaschiedam-DRU

Dru yoga is een zachte vorm van bewegen waarbij vaak een reeks van asana’s (lichaamshoudingen) vloeiend in elkaar over lopen. Je volgt de bewegingsflow en laat die ondersteunen door de ademstroom. Dru Yoga sequences zijn heel toegankelijk voor beginners en kunnen voor de gevorderde yogabeoefenaar (energie)blokkades opheffen en een verdieping tot stand brengen in het Zijn. Binnen de zachte stroom van bewegingen ontstaan er momenten van stilte die we de ‘Dru momenten van stilte” noemen.


Loslaten

Deze tekst werd gebruikt in de lessen tijdens ontspanning. ‘Het lichaam vraagt om beoefening of ... Read More
Lees meer...

Blokken 2018/2019

Blok 6 bestaat uit 3 lesmomenten in de week: Woensdagochtend 08.45 – 10.15 uur Woensdagavond ... Read More
Lees meer...

Yoga Ibiza reis 2019

De yoga reis naar Ibiza in 2019 staat gepland van 4 tot en met 11 ... Read More
Lees meer...

Lessen tijdens de zomervakantie

Kies hier je les: De ‘regels’: – Graag vooraf opgeven en betalen ad €15,00 per ... Read More
Lees meer...

YogaCamp2018

Yoga, lekker eten en de prachtige natuur bij Ommen. Ook deze zomer organiseert Yoga Ommen ... Read More
Lees meer...

 

 

“Niemand kan vluchten voor zijn hart

Daarom is het beter te luisteren naar wat het zegt”

Paulo Coelho